绿茶芝麻核桃羹

2020-03-28 zsdown520  714  收藏  管理


绿茶芝麻核桃羹

原料:绿茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜

做法:

将芝麻与核桃仁捣碎混匀后与绿茶一起用开水冲泡,待稍微放凉一点后再加入适量蜂蜜拌匀食用。

绿茶中的有效成分有排毒燃脂的功效,至于芝麻和核桃中则含有多种维生素和丰富的不饱和脂肪酸,与绿茶配合在一起不仅能提供丰富的营养和饱腹感,还有助于脂肪燃烧。

(责任编辑:八分斋)

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