乌龙茶粥

2020-03-28 zsdown520  362  收藏  管理

普洱茶


乌龙茶粥

原料:乌龙茶+糙米+小块熏肉

做法:

将三种食材放入锅中用文火熬制,食用前加入少许食盐调味。

乌龙茶中的有效成分有助于迅速分解脂肪,糙米中含有的丰富维生素B能促进胃肠蠕动,二者联合起来,不仅能提供给你饱腹感,避免你吃得太多,还有燃脂瘦身的功效。

(责任编辑:八分斋)

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