普洱刮油是拉肚子吗?

2024-06-30 zsdown520  5  收藏  管理

近年来,普洱茶被广大女性朋友所青睐,原因无它,只因普洱茶具有减肥,降脂,通便的功效。古书中也记载普洱茶有刮油之说。而一些喝普洱茶的人会有拉肚子的情况,难道普洱茶刮油就是拉肚子吗?

普洱茶刮油主要是三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

那喝普洱茶拉肚子是什么原因?

1、体内垃圾太多,喝普洱茶后对肠胃调理,“清肠排毒”引起肠胃反应。

2、体质不同,肠胃比较敏感,接触到以前没有喝过的普洱茶,引起胃肠反映,出现拉肚子的情况。这就像水土不服一样,是一种身体对新东西的适应过程,但并不是每个人都会出现这种状况,因人而异,当身体适应时就不会出现这种状况了。

3、喝太多毛茶和浓茶,刺激性大,导致肠胃不舒服,而引起,此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激,或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量,以及选择生茶熟茶很重要。

4、普洱茶不宜空腹饮用。空腹饮用容易引起肚子不适,如果你平时饮食中有过多的油腻食品摄入也容易引发不适,饮用后恶心、想吐甚至腹泻。

第一次喝普洱茶时不建议太浓,最好喝泡得淡一点的普洱茶。这样身体容易适应,适应以后可以慢慢增加浓度。

综上所述,普洱茶刮油对一部分人来说是拉肚子。因为喝普洱茶减肥,也是因人而异,有的喝了减肥效果突出,有的效果微乎其微。喝普洱茶引起拉肚子并不一定是刮油。如果喝普洱茶感到不适,应马上停止。

来源:普洱世家

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