多喝茶,排掉体内毒素(哺乳期喝茶后多久排掉)

2022-08-07 zsdown520  338  收藏  管理
多喝茶,排掉体内毒素
茶是生活必须品,自古就有开门七件事——柴米油盐酱醋茶之说。
茶为什么是生活必须品,因为茶有其他食品所没有的元素,喝茶可以清除人体里多余的养分和垃圾、毒素。
有人会问清垃圾的食品有很多,为什么一定要是茶呢?
茶性味为香苦寒凉,香则能散,散气,散发能量,不是补能量;苦则寒凉,苦则下火,是往下清解能量的。
茶有明显的偏性
以苦见长的茶,比如碧螺春,一般都产于东南地区。南方属火,东方属木,东南炎上之气偏胜,适合喝碧螺春,向下苦降,天生地造就安排了这种阴阳平衡。
再比如以淡味见长的普洱茶,淡渗的力量很强,常说普洱刮油,指的就是刮淡的力量。普洱产自云南,属于高原地区,高原地区海拔高气压低,人体的元气容易向上散,所以高原地区的人脸都比较红润。
高原地区喝普洱茶,就是用向下淡渗的能量来降来收,是顺应自己的地域来喝茶。
喝茶要看体质
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
如果身体虚寒不适合喝茶,但是又很喜欢喝茶,怎么办?这时候就可以选择喝一些乌龙茶,乌龙茶经过发酵后,制约了其寒凉之性。
如果身体很寒的人想喝茶怎么办?可以喝姜茶,古人还有喝椒茶的习惯。
如果身体淤堵,不爱出汗的人,可以喝点老白茶。老白茶有一种麻涩感,实际上等同于药物中的疏通孔窍的作用,类似于麻黄。
喝杯热茶出出汗,人体可以排排毒。但是挤公交做家务也能出一身汗,却不叫排毒,叫耗气血,再加上吸一堆浊气,还受污染,跟茶的排毒不是一回事。
说茶寒凉,其实也不用过于担心,无论是普洱还是绿茶,苦降的力量虽然有,都只是茶,比药温和太多。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
晚上最好喝红茶,红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
目前世界上有一百多个国家有喝茶的习惯,喝茶人数占到了全球总人口的一半以上,可以说茶已经成为了世界上最普遍的饮料。(来源:懂茶道,图片来源:说茶网图库)
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